Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 116,02g | Carbh: 44,96g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, Ovo. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Abacaxi, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Tomates, Alface, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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