Diario de MatzeSTD, 22 jun. 22

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Ja es ist gestern Abend eskaliert :(
War eigentlich schon durch, aber dann kam der Appetit. Trotz Geschmacklosigkeit. Weil n ganz bisschen schmeckt man ja doch. Und dann wurde es ein überbackenes Brot, Flips und Schokolade. Da bin ich so noch gut weg gekommen

Heute wieder zum Testen. Mal schauen ob immernoch positiv

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:

1814 kcal

Grasa: 79,65g | Prot: 47,41g | Carbh: 224,63g. Desayuno: Teekanne Pfefferminztee, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Kaufland Jagdwurst, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen. más...

2652 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Überbackenes Brot🤤😋 wer kann da schon standhalten?🥪 Drücke die Daumen für den Test✊🏻✊🏻✊🏻🍀🍀🍀😊

22 jun. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

✊🏼✊🏼✊🏼

22 jun. 22 por el miembro: nöhöhöhö

So. Tag 9 und weiterhin positiv…

22 jun. 22 por el miembro: MatzeSTD

Na dann evtl Morgen

22 jun. 22 por el miembro: nöhöhöhö

immer positiv denken... 😂😁😇

22 jun. 22 por el miembro: Frettchen88

Hahaha. Wer den Schaden hat und so, ne? 🤪 Wir können ja froh sein, dass wir in einem Land leben, wo man auch getrost mal 2 Wochen krank sein kann ohne sich sorgen um‘s überleben oder Rechnungen zahlen machen zu müssen

22 jun. 22 por el miembro: MatzeSTD


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