Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 98,27g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Черешня, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ганна Куриная Грудка Копченая , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Творожное Желе с Клубникой и Бананом, Евроопт Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Ганна Куриная Грудка Копченая , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Ганна Куриная Грудка Копченая , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лодочки из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Апельсин-Манго, Черешня. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsybulskayaanna13
|