Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 46,12g | Carbh: 133,15g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Cooked Tuna, Ginger, Turmeric (Ground), Chili, Garlic, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil. Cena: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell My Vla, Nutrijell Agarasa Coklat. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tabata - 6 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dwi indah
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