Diario de Emiliano Ferrari, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
2841 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 219,09g | Carbh: 375,91g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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