Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 80,32g | Prot: 131,61g | Carbh: 255,97g.
Desayuno: Quantum Leap Fitness ISO Whey Schoko, Rosengarten Waldbeeren Früchte Müsli, Rosengarten Nuss Müsli, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Almuerzo: Äpfel, McDonald's Grand Bacon TS. Cena: Plattpfirsich, Barilla Nudeln Gekocht, Sauce Bolognese. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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