Diario de *petra-1970, 22 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022

100 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:

863 kcal

Grasa: 24,93g | Prot: 49,20g | Carbh: 106,04g. Desayuno: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Haverzemelen. Almuerzo: ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Pain de Boulogne. Cena: AH Runder Gehakt , Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Dunne Maiswafels Spicy Rode Biet. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

bijna onder de 100!,👍👍

22 jun. 22 por el miembro: boebes21


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