Diario de Rolus, 22 jun. 22

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Fame nervosa 😭

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:

1235 kcal

Grasa: 67,06g | Prot: 45,75g | Carbh: 136,04g. Desayuno: Biscotti Frollini, Nutrisslim Chia Pudding . Almuerzo: Biscotti Frollini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Cena: Peperoni Arrostiti, Insalata Mista. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

X Stress?

22 jun. 22 por el miembro: Piccola Stella21

Stress no ma nervoso si 🙃poi non riesco sempre a cucinare un piatto magro e faccio cose veloci e grasse 🥺 Però papà mi ha detto 'ogni gioia ha il suo tempo...prima hai avuto la gioia di essere magra e per ora hai la gioia di una bimba(che poi sono solo 4/5 kg in più)'

22 jun. 22 por el miembro: Rolus

Poi non riesco sempre ad uscire di casa con questo caldo 🥺

22 jun. 22 por el miembro: Rolus

Ha ragione il tuo papà 🤗 poi son davvero pochi 5kg...ha partorito da poco...datti tempo e non pensarci che altrimenti è solo peggio Secondo me bisogna darsi almeno 6/8 mesi per prendere un ritmo in tutto Ci sono troppe variabili in gioco ora L’unico è godersi questi momenti Ma cmq ti capisco o meglio immagino non sia così facile Spero di farcela anche io, tu stai andando benissimo 🤗

22 jun. 22 por el miembro: Piccola Stella21

Grazie mille cara ☺️

22 jun. 22 por el miembro: Rolus


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