Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 20,86g | Carbh: 61,30g.
Almuerzo: Telur Orak-Arik, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tumis Buncis, Nasi Merah, Wortel Dimasak. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rest1896
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