Diario de Green L, 22 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022

47 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:

794 kcal

Grasa: 16,54g | Prot: 16,43g | Carbh: 137,54g. Desayuno: 桂格(Quaker) Oat Ya職人燕麥奶. Almuerzo: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Cena: Miss Kate 原味葡萄餅, 迷客夏青檸香茶. más...

1152 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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