Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
-Diablo
Diario
21 jun. 22
Diario de -Diablo, 21 jun. 22
Perfil de -Diablo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,0 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2022:
1504 kcal
Grasa: 25,41g | Prot: 125,05g | Carbh: 236,51g.
Desayuno:
one brands one maple glazed donut, Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges.
Almuerzo:
Blueberries , Quest Peppermint Bark Protein Bar, Cosmic Crisp Apple.
Cena:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
más...
Perdiendo 14,0 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wow! Your 200# certainly looks SO Different from my 192#! Your dedication and attitude are frequently my motivation when I slip into a negative attitude. Thanks for being your authentic self!
21 jun. 22 por el miembro:
SLYONE 22
Thanks a lot, Slyone! It's my pleasure to help motivate!
21 jun. 22 por el miembro:
-Diablo
congratulations
22 jun. 22 por el miembro:
buenitabishop
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de -Diablo
Ver la Historia Completa