Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 89,12g | Carbh: 241,14g.
Desayuno: Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Roasted Garlic Hummus, Croccantini rosemary crackers, Navels Oranges, Beef Filets wrapped in Peppered Bacon, Shrimp Wrapped With Bacon. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberry More Fruit Spread, Croccantini rosemary crackers, Organic apple slices, Werther's Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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