Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 110,46g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: cherry tomato, Coffee, Activia Light Yogurt, peanut butter granola bar. Almuerzo: granny apple, turkey bacon , Cucumber (with Peel), fat free italian, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Nourish Tuna Salad. Cena: shrimp fajita. Pasa Bocas / Otros: seafood salad with crackers bumble bee, bell pepper, sargento light string cheese. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de windrider
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