Diario de NetjiesV, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1705 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 102,57g | Carbh: 158,40g.   Desayuno: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Bananas , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin , Onions , Potato, Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Green Beans, Rose Wine. Pasa Bocas / Otros: Safari Seedless Raisins, Otees Chocolate Pops , PnP Low Fat Fresh Milk. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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