Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 102,25g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Подворье Йогурт Греческий 10%, Подворье Йогурт Греческий 10%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Cena: Epica Йогурт Белый, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zahodinanogti
|