Diario de carlofrontini, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1356 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 79,36g | Carbh: 114,28g.   Desayuno: Santal Plaisir Pesca Limone. Almuerzo: Zucchine Trifolate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Salsa Tonnata, Pomodori. Cena: Natureta Fagioli con Salsiccia, Natureta Fagioli con Salsiccia, Natureta Fagioli con Salsiccia. más...
1920 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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