Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 66,50g | Carbh: 53,30g.
Desayuno: Modifast Jordgubbsdryck, Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. Almuerzo: Findus Fryst Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé. Cena: Carlsberg (Hof 33Cl Burk) Öl. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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