Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 183,14g | Carbh: 310,57g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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