Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 98,76g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Iafstore 100% Organic Pistachio Cream, Coop Latte UHT Scremato, Olio di Fegato di Merluzzo, Caffè (dalla Moca), Pancakes fiocchi d'avena yoghurt banana, Banana, Mirtilli, Lamponi, Banana. Almuerzo: Nocciole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cetriolo (senza Buccia), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Lidl Avocado, Salmone Affumicato. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Riso Parboiled, Unconventional Burger Vegetali al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barretta Ultra Cacao, Semi di Lino, Coop Skyr Vaniglia, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, dm Bio Chiasamen, Caffè Macchiato. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannmery
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