Diario de lllllaly., 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
466 kcal Grasa: 21,01g | Prot: 24,65g | Carbh: 50,97g.   Desayuno: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜(带皮). Almuerzo: 米饭, 清蒸或水煮虾, 素炒西兰花. Cena: 煮熟的南瓜, 冬瓜. más...
1645 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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