Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 105,38g | Prot: 157,42g | Carbh: 195,61g.
Desayuno: Кофе, Marianna Сыр Чанах, Artfruit Авокадо ХАСС, Сельдерей, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Ржаной Хлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, Мираторг Говядина Ростбиф. Cena: Нектарины, Чиабатта, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пискаревский Кефир 1%, Овощное Рагу с Говядиной, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|