Diario de lisenok34, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1394 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 115,22g | Carbh: 77,77g.   Desayuno: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Салат Айсберг. Cena: Абрикос, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Манго, Ёбатон Jamy Pie, Запеканка в мультиварке, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Alpro Миндальное Молоко. más...
2144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisenok34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.