Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 72,10g | Prot: 193,57g | Carbh: 216,63g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Bio Organic Peanut Butter, Cottage Cheese 0.8%, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Chia-Siemen, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Vita D'or Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Herkkusieni, Paprika (Punainen), Sipulit, Kananmuna, Sulatejuusto. Cena: Vita D'or Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Herkkusieni, Paprika (Punainen), Sipulit, Sulatejuusto, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor. Pasa Bocas / Otros: Milbona Proteiinivanukas, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Omenat, Skyr Persikka. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|