Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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163,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 67,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 92,05g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Taco Bell Grande Toasted Breakfast Burrito - Steak. Almuerzo: Chinese Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Cena: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . más...
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4935 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisngcsu
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