Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 42,62g | Carbh: 111,91g.
Desayuno: Toge Kukus, Bayam, Telur, Tahu, Tempe. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Kelapa, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Toge Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Prochiz Gold Cheddar, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang, Top Coffee Gula Aren. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiifriska
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