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Day 9
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 47,01g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daun Singkong, Kemangi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Healthi Ayam Suwir, Kemangi, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu, Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jetz Choco Fiesta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de racheljessica50
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