Diario de Mebird, 17 ago. 14

hallelujah! God is good! Thank you Lord! Back to health and fitness still healing but that's going great!

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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954 kcal

Grasa: 41,43g | Prot: 32,61g | Carbh: 119,13g.   Desayuno: Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Coffee with Cream. Almuerzo: Pasta with Vegetable and Cheese Sauce (Diet Frozen Meal). Cena: Golden Flake Thin & Crispy Hot Potato Chips, Beef Brisket, Country Harvest Hamburger Buns. más...

2401 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 22 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...