Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1594 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 75,15g | Carbh: 130,93g.
Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asa de Frango, Taco Batata Doce Cozida, Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Beni Quibe de Carne com Requeijão, Coxinha de Festa, Sodiê Bolo de Chocolate com Amendoim, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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