Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 72,77g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Суп из Говядины, Хлеб Бородинский. Cena: Hame Паштет из Индейки, Сыр Эдам, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Bio Max Био Йогурт Крыжовник, Киви, Семена Базилика. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marisokolovska
|