Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 124,62g | Prot: 145,68g | Carbh: 314,72g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH Aardbeien, AH Frambozen, Quaker Granola Noten en Zaden. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lidl Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, Jumbo Cheddar, Lidl Bruine Bollen. Cena: De Vegetarische Slager Empenadas, Cheese Risotto. Pasa Bocas / Otros: Gelatin Snacks, Peach, Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso, Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour, Kinder Ice Cream Sandwich. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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