Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3591 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 219,18g | Carbh: 535,01g.
Desayuno: Farinha de Arroz, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maizena Amido de Milho, Tang Refresco em Pó, Laranjas, Ovo, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Concentrado, Urbano Farinha de Arroz, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DougWar
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