Diario de carolinaleme, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
735 kcal Grasa: 21,26g | Prot: 80,97g | Carbh: 56,02g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Banana Prata. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Moela de Frango. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Visconti Torrada Integral, Mamão Formosa, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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