Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 121,43g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Eker Ayran, Patates Kızartması, Tavuk Şnitzel. Cena: Et Haşlama, Yayla Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Göğüs Eti. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
ggn - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akustikhorozx
|