Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 73,83g | Carbh: 261,96g.
Desayuno: Roti Goreng, Makaroni. Almuerzo: Makaroni, Yakult Yogurt, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Cena: Cem-Cem Makaroni Balado, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Layli Ziah
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