Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 113,77g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Лук, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Укроп, Красные Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Лимон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvylegzhanina
|