Diario de apolinarij.92, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
2061 kcal Grasa: 91,11g | Prot: 129,24g | Carbh: 190,90g.   Desayuno: Молочный протеиновый коктейль. Almuerzo: АТБ Филе под Сыром, Гречка Отварная. Cena: Ратибор Варенье Крыжовник, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Черешня, Пряник, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . más...
2246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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