Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 81,54g | Carbh: 148,94g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, チーズ, 目玉焼き, トマト, ルッコラ. Cena: トマト, フライドポテト（冷凍）, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, マスクメロン. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 35 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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