Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 38,52g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Brioche, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Milfina Butter, Aldi Gourmet Salami. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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