Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 75,04g | Prot: 98,20g | Carbh: 368,39g.
Desayuno: Muz, Yumurta Beyazı, Bal, Peynirli Poğaça. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Magnum Mini Badem. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YunusI25
|