Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 60,67g | Carbh: 99,26g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники #1. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naduhins
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