Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 74,10g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Njie ProPud Chocolate , Broccolisoppa. Cena: Selleri, Kokt Ägg, Innocent Tropical Juice, Röd Paprika, Sallad, Morötter, Findus Stuvad Spenat. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Friggs Majskakor Havssalt, Äpple, Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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