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★⊱••✩••⊰★
Diario
20 jun. 22
Diario de ★⊱••✩••⊰★, 20 jun. 22
Perfil de ★⊱••✩••⊰★
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
47,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2022:
287 kcal
Grasa: 13,56g | Prot: 10,91g | Carbh: 31,81g.
Almuerzo:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Cena:
Вишня Мараскина, Слайсы, Благода Творог со Сметаной.
más...
1190 kcal
Ejercicio:
шаги - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Так ладно. Я спрошу. Я все-таки спрошу. Человек-бензопила?
20 jun. 22 por el miembro:
кто помоет Пашу
да, пусть макима и гуаньси наступят на меня
20 jun. 22 por el miembro:
★⊱••✩••⊰★
Я не читала, но жиза, по крайней мере у меня так со многими персонажами
20 jun. 22 por el miembro:
кто помоет Пашу
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