Diario de grek760, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1169 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 80,17g | Carbh: 119,73g.   Desayuno: Etlon Эспрессо, Наш Лидер Финики, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Цех 85 Латте Декаф, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мерси Горький Шоколад. más...
3546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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