Diario de alenka8918, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1882 kcal Grasa: 81,12g | Prot: 96,89g | Carbh: 155,13g.   Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Cena: Garage Hard Lingonberry Drink, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Exponenta High-Pro. más...
170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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