Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 93,99g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: 八千步 碱水面包, 煮鸡蛋, 牛奶. Almuerzo: 植物油, 杂粮饭, 胡萝卜, 瘦牛肉. Cena: 蕃茄, 鸡腿(不吃皮), 绿叶生菜, 玉米粒, 糙米(中粒米,煮熟), 青椒, 卷饼, 酸奶, 黑豆. Pasa Bocas / Otros: 礼拜天 方糕, 杂粮饭, 奶油泡芙(加蛋奶), 面包. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davinaaaaa_
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