Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 77,78g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Sadia Blanquet Sadia Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Macarronada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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