Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 71,60g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Tropicana Slim Strawberry Jam, Blue Band Mentega, Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ikan Mujair Goreng, Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Cena: Ubi Bakar Cilembu, Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Cimory Squeeze Black Sticky Rice, Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Black Sticky Rice, Nutrijell Jelly Powder Anggur. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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