Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 104,06g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Now Foods Лецитин, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Индилайт Филе Голени Индейки, Булгур, Магнит Морковь Свежая, Щедрые Хлебцы Гречневые, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Томаты Свежие. Cena: Цветная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Выборжец Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Вишня, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de спонедельника
|