Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3009 kcal
|
Grasa: 80,25g | Prot: 181,16g | Carbh: 400,68g.
Desayuno: Nutella Nutella, Elma, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Probiyotik Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kakao Tozu (Şekersiz), Harras Probiyotik Yoğurt, Kayısı, Domatesler, Kayısı, Havuç. Almuerzo: Haribo Gold Bears, Unique Uniq2go Peanut XXL Bar. Cena: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Harras Probiyotik Yoğurt, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Harras Probiyotik Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yağsız Patlamış Mısır, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Kayısı, Harras Kakaolu Gofret, Migros Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Havuç. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|