Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 73,20g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские, Тандер Сыр Гауда, Сырники #1, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Овсяное пп печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Фаршированные кабачки, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Сливы, Черешня, Голубика. más...
|
|
1969 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|